La actual sociedad facilita que las personas se vean sometidas en un alto nivel de exigencia tanto en el ámbito profesional como en el personal. Conciliar las dos realidades, según las expectativas que cada persona posee, puede llegar a desencadenar estrés. Las situaciones de estrés no gestionadas adecuadamente repercuten en la persona de forma negativa, llegando a incidir en su rendimiento laboral y en muchos casos, en su estado de salud.
Por este motivo, dentro del proyecto Acciones empresariales para la conciliación de la vida laboral, personal y familiar, dentro del convenio suscrito entre la Confederación de Empresarios de Navarra y el Servicio Navarro de Empleo, con la cofinanciación del Fondo Social Europeo, organizamos este Taller: ´Herramientas para la conciliación´ dirigido a todas las personas interesadas en adquirir conocimientos y herramientas para conciliar su vida laboral y personal.
El Taller será impartido por Montaner & Asociados y cuenta con el siguiente programa:
Mañana
- Contextualización de la actual situación de la conciliación
- Trabajar la definición de objetivos de conciliación
- Realizar un análisis DAFO, individual
- Definir las necesidades personales, reales de conciliación
- Práctica de las herramientas
- Adecuado nivel de autoestima
Tarde
- Práctica de las herramientas
- Gestión de prioridades
- Gestión del estrés
- Organización familiar/ personal
- Comunicación
- Diseño de un plan de acción individual
Información
Fecha: 16 de noviembre
Horario: de 9:30 h. a 13:00 h. y de 13:45 a 16:45
Lugar: Sede CEN (C/Dr. Huarte 3, Pamplona)
Plazas limitadas
Inscripciones en info@amedna.com o en el 948 199 529
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