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12 meses 12 hábitos !y PRIMER HÁBITO!
Marian Alonso-Cortés, desde Saluxlan, nos presenta esta iniciativa que cree puede ser de interés para todas aquellas empresas que buscan construir de manera activa un entorno laboral más saludable para sus empleados. Está convencida de que la promoción de la salud en las organizaciones mejora el ambiente laboral y la productividad, siendo beneficioso para la empresa, para los trabajadores y para la sociedad en su conjunto. La promoción de la salud pasa porque se fomente entre los trabajadores la incorporación de hábitos o rutinas saludables. Diversas teorías cifran en 21 los días que son precisos para la creación de un hábito… ¡y para empezar tenemos el primer hábito correspondiente al mes de enero!
Habito saludable: visualiza tu día
Asegura 5-10 minutos
2: Relaja la mente
3: Piensa en el día por delante
4: Define tu objetivo:
- qué quieres que pase,
- cómo quieres sentirte
5: Imagínate viviéndolo: qué ves, haces, dices, sientes...
SALUXLAN
Servicios para empresas saludables
Iturrama, 15 Oficina 6
31007 Pamplona
Tfno. 696 32 84 86
info@saluxlan.com
www.saluxlan.com
12meses12habitos (204.15 KB)
01 Habito saludable enero (917.25 KB)
01 Visualiza tu dia (901.41 KB)
Marian Alonso-Cortés, desde Saluxlan, nos presenta esta iniciativa que cree puede ser de interés para todas aquellas empresas que buscan construir de manera activa un entorno laboral más saludable para sus empleados. Está convencida de que la promoción de la salud en las organizaciones mejora el ambiente laboral y la productividad, siendo beneficioso para la empresa, para los trabajadores y para la sociedad en su conjunto. La promoción de la salud pasa porque se fomente entre los trabajadores la incorporación de hábitos o rutinas saludables. Diversas teorías cifran en 21 los días que son precisos para la creación de un hábito… ¡y para empezar tenemos el primer hábito correspondiente al mes de enero!
Desde Saluxlan nos proponen que en este año 2021 se fomente en vuestras organizaciones la adopción de un hábito saludable cada mes. Para ello, os enviarán una infografía para imprimir y exponer en los centros de trabajo, así como un documento con unas sencillas pautas para su puesta en práctica.
Espera que esta iniciativa sea de vuestro gusto y os suméis al reto de 12 meses, 12 hábitos. Para hacerlo sólo tenéis que remitir un correo electrónico a info@saluxlan.com con vuestro correo electrónico de contacto donde enviaros el material cada mes.
Espera que esta iniciativa sea de vuestro gusto y os suméis al reto de 12 meses, 12 hábitos. Para hacerlo sólo tenéis que remitir un correo electrónico a info@saluxlan.com con vuestro correo electrónico de contacto donde enviaros el material cada mes.
PRIMER HÁBITO: ENERO
Habito saludable: visualiza tu día
Asegura 5-10 minutos
2: Relaja la mente
3: Piensa en el día por delante
4: Define tu objetivo:
- qué quieres que pase,
- cómo quieres sentirte
5: Imagínate viviéndolo: qué ves, haces, dices, sientes...
Al utilizar tu mente para imaginar cómo quieres vivir una
situación, el cerebro recuerda la experiencia imaginada, entrenándose para la
realidad.
situación, el cerebro recuerda la experiencia imaginada, entrenándose para la
realidad.
SALUXLAN
Servicios para empresas saludables
Iturrama, 15 Oficina 6
31007 Pamplona
Tfno. 696 32 84 86
info@saluxlan.com
www.saluxlan.com
12meses12habitos (204.15 KB)
01 Habito saludable enero (917.25 KB)
01 Visualiza tu dia (901.41 KB)
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PDG - Programa de dirección general del IESE
Del lunes 20 de octubre de 2025 al viernes 29 de mayo de 2026
El PDG (Programa de Dirección General) está dirigido a personas que llevan varios años desempeñando funciones de dirección general o que, por su posición dentro de la organización están en la alta dirección y quieren obtener una visión integral de la Dirección General en un entorno económico de cambio constante; desarrollar su talento y capacidad de liderazgo; potenciar el pensamiento estratégico e impulsar la toma de decisiones y la implementación de acciones de forma eficaz. El programa asienta sus bases en la excelencia académica y una perspectiva humanista del liderazgo en la empresa, donde la dignidad de la persona y su compromiso con los valores éticos constituyen el eje del éxito en la organización y la sociedad a largo plazo. El PDG se imparte a lo largo de seis meses en Pamplona, ofertando una gran flexibilidad a los participantes y permitiéndoles compatibilizar el estudio del programa con su vida profesional y personal.
Del lunes 20 de octubre de 2025 al viernes 29 de mayo de 2026
El PDG (Programa de Dirección General) está dirigido a personas que llevan varios años desempeñando funciones de dirección general o que, por su posición dentro de la organización están en la alta dirección y quieren obtener una visión integral de la Dirección General en un entorno económico de cambio constante; desarrollar su talento y capacidad de liderazgo; potenciar el pensamiento estratégico e impulsar la toma de decisiones y la implementación de acciones de forma eficaz. El programa asienta sus bases en la excelencia académica y una perspectiva humanista del liderazgo en la empresa, donde la dignidad de la persona y su compromiso con los valores éticos constituyen el eje del éxito en la organización y la sociedad a largo plazo. El PDG se imparte a lo largo de seis meses en Pamplona, ofertando una gran flexibilidad a los participantes y permitiéndoles compatibilizar el estudio del programa con su vida profesional y personal.
PDG - Programa de dirección general del IESE (presencial)
Del lunes 12 de enero al martes 30 de junio de 2026
El PDG es una oportunidad para que empresarios y directivos puedan profundizar en su formación en alta dirección, y una ocasión única para contrastar criterios, iniciativas e ideas con otros altos directivos y profesores. La diversidad y heterogeneidad de nuestros participantes enriquece la discusión y su aprendizaje.
Del lunes 12 de enero al martes 30 de junio de 2026
El PDG es una oportunidad para que empresarios y directivos puedan profundizar en su formación en alta dirección, y una ocasión única para contrastar criterios, iniciativas e ideas con otros altos directivos y profesores. La diversidad y heterogeneidad de nuestros participantes enriquece la discusión y su aprendizaje.
Programa para la certificación PMP®.24ª edición y última antes de cambio de examen
Viernes, 30 de enero al 15 de mayo de 2026
La certificación PMP (Project Management Profesional) es una certificación de Competencia Profesional para la Dirección de Proyectos, reconocida globalmente. Asociación de la Industria Navarra en su 24ª edición, prepara para la superación del examen de certificación. La formación está adaptada a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en presencial o en streaming.
Viernes, 30 de enero al 15 de mayo de 2026
La certificación PMP (Project Management Profesional) es una certificación de Competencia Profesional para la Dirección de Proyectos, reconocida globalmente. Asociación de la Industria Navarra en su 24ª edición, prepara para la superación del examen de certificación. La formación está adaptada a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en presencial o en streaming.
II Encuentro networking virtual de socias de Asociaciones en red
Jueves, 14 de mayo de 2026
¡Retomamos el Encuentro networking virtual de socias de las Asociaciones en red! Anota la fecha, jueves 14 de mayo y prepara la mejor presentación de tu empresa para poder brillar en este Encuentro. ¡No puedes perderte esta oportunidad para ampliar tus oportunidades de negocio en colaboración con otras mujeres del mundo de la empresa! Las mujeres profesionales de INDICAR ASOCIACIONES se reúnen, se conocen, intercambian información, contactos… ¡hacen crecer sus empresas!
Jueves, 14 de mayo de 2026
¡Retomamos el Encuentro networking virtual de socias de las Asociaciones en red! Anota la fecha, jueves 14 de mayo y prepara la mejor presentación de tu empresa para poder brillar en este Encuentro. ¡No puedes perderte esta oportunidad para ampliar tus oportunidades de negocio en colaboración con otras mujeres del mundo de la empresa! Las mujeres profesionales de INDICAR ASOCIACIONES se reúnen, se conocen, intercambian información, contactos… ¡hacen crecer sus empresas!
Edificio Confederación Empresarial Navarra, C/ Dr. Huarte, 31003 Pamplona - Tfno: 948 199 529 – info@amedna.com