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Le Bal pone en marcha un curso intensivo de Defensa Personal femenina
Este próximo sábado 4 de junio, de 11:00h a 13:00h, se realizará una jornada de puertas abiertas de forma gratuita para todas aquellas personas interesadas. Posteriormente, el curso intensivo se llevará a cabo del 20 al 23 de junio por la tarde, de 19:00h a 20:30h. Las plazas serán limitadas para garantizar el correcto aprendizaje del grupo. Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 174 895.
El año pasado, entre los meses de junio y septiembre, Navarra registró 21 denuncias por violencia sexual, lo que aproximadamente supone una a la semana, según el Instituto Navarro para la Igualdad (INAI), que acaba de impulsar una campaña para combatir las agresiones sexuales bajo el lema “El No sigue siendo No”.
Por estadística, las mujeres están 4 veces más expuestas a una agresión que los hombres. Nos acercamos al verano y, con él, los Sanfermines, las fiestas y las vacaciones. Son fechas en las que se sale más y en las que hay un mayor trasiego de personas por las calles, por lo que estamos más expuestas tanto a la violencia generada por la delincuencia común, como a la de componente sexual.
Sea por el motivo que sea, es posible emplear estrategias que nos ayuden a evitar la situación violenta y, si no es posible evitarla, se pueden aplicar técnicas de autodefensa que nos permitan salir airosas de la situación.
En este sentido, Le Bal ha organizado un curso intensivo de Defensa Personal femenina, dirigido a aprender técnicas sencillas de autoprotección, de fácil aplicación. Las sesiones son prácticas y dinámicas y en ellas se trabaja continuamente estas técnicas para asimilarlas y poder aplicarlas con naturalidad.
Para ello, contaremos con Pedro Latasa, experto en Defensa Personal. “La finalidad de este curso no es aprender a atacar sino todo lo contrario, es evitar una situación incómoda o peligrosa, por ejemplo, cuando se produce un acercamiento no deseado o rompen nuestra distancia personal. Si esto no es posible, saber cómo escapar de la situación y en última instancia aprender a utilizar técnicas y estrategias de evasión”, explica Pedro. “No se trata de hacer daño al agresor, sino de evitar que nosotras suframos un daño”.
Aprende a defenderte y siéntete segura
Este próximo sábado 4 de junio, de 11:00h a 13:00h, realizaremos una jornada de puertas abiertas de forma gratuita para todas aquellas personas interesadas. Posteriormente, el curso intensivo se llevará a cabo del 20 al 23 de junio por la tarde, de 19:00h a 20:30h. Las plazas serán limitadas para garantizar el correcto aprendizaje del grupo.
El curso está dirigido a mujeres de todas las edades y de cualquier condición física, ya que las técnicas que se van a exponer no requieren de fuerza física. Se utilizarán puntos vulnerables y la fuerza del agresor. Son técnicas contundentes y seguras, ejercicios sencillos que se recuerdan con facilidad. El objetivo primordial es evitar la agresión y no recibir daños.
Es recomendable, aunque no obligatorio, venir en pareja, ya que la mujer se sentirá más segura siendo su pareja la que realice el papel de agresor. También es una buena oportunidad para inscribirse madres e hijas y aprender juntas estas técnicas sencillas y efectivas de autoprotección.
Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 174 895.
Más información en:
https://www.facebook.com/lebalescuela
http://lebal.es/le-bal-pone-en-marcha-un-curso-intensivo-de-defensa-personal-femenina/
Este próximo sábado 4 de junio, de 11:00h a 13:00h, se realizará una jornada de puertas abiertas de forma gratuita para todas aquellas personas interesadas. Posteriormente, el curso intensivo se llevará a cabo del 20 al 23 de junio por la tarde, de 19:00h a 20:30h. Las plazas serán limitadas para garantizar el correcto aprendizaje del grupo. Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 174 895.
El año pasado, entre los meses de junio y septiembre, Navarra registró 21 denuncias por violencia sexual, lo que aproximadamente supone una a la semana, según el Instituto Navarro para la Igualdad (INAI), que acaba de impulsar una campaña para combatir las agresiones sexuales bajo el lema “El No sigue siendo No”.
Por estadística, las mujeres están 4 veces más expuestas a una agresión que los hombres. Nos acercamos al verano y, con él, los Sanfermines, las fiestas y las vacaciones. Son fechas en las que se sale más y en las que hay un mayor trasiego de personas por las calles, por lo que estamos más expuestas tanto a la violencia generada por la delincuencia común, como a la de componente sexual.
Sea por el motivo que sea, es posible emplear estrategias que nos ayuden a evitar la situación violenta y, si no es posible evitarla, se pueden aplicar técnicas de autodefensa que nos permitan salir airosas de la situación.
En este sentido, Le Bal ha organizado un curso intensivo de Defensa Personal femenina, dirigido a aprender técnicas sencillas de autoprotección, de fácil aplicación. Las sesiones son prácticas y dinámicas y en ellas se trabaja continuamente estas técnicas para asimilarlas y poder aplicarlas con naturalidad.
Para ello, contaremos con Pedro Latasa, experto en Defensa Personal. “La finalidad de este curso no es aprender a atacar sino todo lo contrario, es evitar una situación incómoda o peligrosa, por ejemplo, cuando se produce un acercamiento no deseado o rompen nuestra distancia personal. Si esto no es posible, saber cómo escapar de la situación y en última instancia aprender a utilizar técnicas y estrategias de evasión”, explica Pedro. “No se trata de hacer daño al agresor, sino de evitar que nosotras suframos un daño”.
Aprende a defenderte y siéntete segura
Este próximo sábado 4 de junio, de 11:00h a 13:00h, realizaremos una jornada de puertas abiertas de forma gratuita para todas aquellas personas interesadas. Posteriormente, el curso intensivo se llevará a cabo del 20 al 23 de junio por la tarde, de 19:00h a 20:30h. Las plazas serán limitadas para garantizar el correcto aprendizaje del grupo.
El curso está dirigido a mujeres de todas las edades y de cualquier condición física, ya que las técnicas que se van a exponer no requieren de fuerza física. Se utilizarán puntos vulnerables y la fuerza del agresor. Son técnicas contundentes y seguras, ejercicios sencillos que se recuerdan con facilidad. El objetivo primordial es evitar la agresión y no recibir daños.
Es recomendable, aunque no obligatorio, venir en pareja, ya que la mujer se sentirá más segura siendo su pareja la que realice el papel de agresor. También es una buena oportunidad para inscribirse madres e hijas y aprender juntas estas técnicas sencillas y efectivas de autoprotección.
Para más información o reserva de plazas, por favor, llámanos al 948 174 895.
Más información en:
https://www.facebook.com/lebalescuela
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PDG - Programa de dirección general del IESE
Del lunes 20 de octubre de 2025 al viernes 29 de mayo de 2026
El PDG (Programa de Dirección General) está dirigido a personas que llevan varios años desempeñando funciones de dirección general o que, por su posición dentro de la organización están en la alta dirección y quieren obtener una visión integral de la Dirección General en un entorno económico de cambio constante; desarrollar su talento y capacidad de liderazgo; potenciar el pensamiento estratégico e impulsar la toma de decisiones y la implementación de acciones de forma eficaz. El programa asienta sus bases en la excelencia académica y una perspectiva humanista del liderazgo en la empresa, donde la dignidad de la persona y su compromiso con los valores éticos constituyen el eje del éxito en la organización y la sociedad a largo plazo. El PDG se imparte a lo largo de seis meses en Pamplona, ofertando una gran flexibilidad a los participantes y permitiéndoles compatibilizar el estudio del programa con su vida profesional y personal.
Del lunes 20 de octubre de 2025 al viernes 29 de mayo de 2026
El PDG (Programa de Dirección General) está dirigido a personas que llevan varios años desempeñando funciones de dirección general o que, por su posición dentro de la organización están en la alta dirección y quieren obtener una visión integral de la Dirección General en un entorno económico de cambio constante; desarrollar su talento y capacidad de liderazgo; potenciar el pensamiento estratégico e impulsar la toma de decisiones y la implementación de acciones de forma eficaz. El programa asienta sus bases en la excelencia académica y una perspectiva humanista del liderazgo en la empresa, donde la dignidad de la persona y su compromiso con los valores éticos constituyen el eje del éxito en la organización y la sociedad a largo plazo. El PDG se imparte a lo largo de seis meses en Pamplona, ofertando una gran flexibilidad a los participantes y permitiéndoles compatibilizar el estudio del programa con su vida profesional y personal.
PDG - Programa de dirección general del IESE (presencial)
Del lunes 12 de enero al martes 30 de junio de 2026
El PDG es una oportunidad para que empresarios y directivos puedan profundizar en su formación en alta dirección, y una ocasión única para contrastar criterios, iniciativas e ideas con otros altos directivos y profesores. La diversidad y heterogeneidad de nuestros participantes enriquece la discusión y su aprendizaje.
Del lunes 12 de enero al martes 30 de junio de 2026
El PDG es una oportunidad para que empresarios y directivos puedan profundizar en su formación en alta dirección, y una ocasión única para contrastar criterios, iniciativas e ideas con otros altos directivos y profesores. La diversidad y heterogeneidad de nuestros participantes enriquece la discusión y su aprendizaje.
Programa para la certificación PMP®.24ª edición y última antes de cambio de examen
Viernes, 30 de enero al 15 de mayo de 2026
La certificación PMP (Project Management Profesional) es una certificación de Competencia Profesional para la Dirección de Proyectos, reconocida globalmente. Asociación de la Industria Navarra en su 24ª edición, prepara para la superación del examen de certificación. La formación está adaptada a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en presencial o en streaming.
Viernes, 30 de enero al 15 de mayo de 2026
La certificación PMP (Project Management Profesional) es una certificación de Competencia Profesional para la Dirección de Proyectos, reconocida globalmente. Asociación de la Industria Navarra en su 24ª edición, prepara para la superación del examen de certificación. La formación está adaptada a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en a la nueva versión de PMBOK 6 y que se puede realizar en presencial o en streaming.
II Encuentro networking virtual de socias de Asociaciones en red
Jueves, 14 de mayo de 2026
¡Retomamos el Encuentro networking virtual de socias de las Asociaciones en red! Anota la fecha, jueves 14 de mayo y prepara la mejor presentación de tu empresa para poder brillar en este Encuentro. ¡No puedes perderte esta oportunidad para ampliar tus oportunidades de negocio en colaboración con otras mujeres del mundo de la empresa! Las mujeres profesionales de INDICAR ASOCIACIONES se reúnen, se conocen, intercambian información, contactos… ¡hacen crecer sus empresas!
Jueves, 14 de mayo de 2026
¡Retomamos el Encuentro networking virtual de socias de las Asociaciones en red! Anota la fecha, jueves 14 de mayo y prepara la mejor presentación de tu empresa para poder brillar en este Encuentro. ¡No puedes perderte esta oportunidad para ampliar tus oportunidades de negocio en colaboración con otras mujeres del mundo de la empresa! Las mujeres profesionales de INDICAR ASOCIACIONES se reúnen, se conocen, intercambian información, contactos… ¡hacen crecer sus empresas!
Edificio Confederación Empresarial Navarra, C/ Dr. Huarte, 31003 Pamplona - Tfno: 948 199 529 – info@amedna.com